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1、柠檬含有丰富的维生素，可以溶解体内多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢。
2、吃柠檬可以起到减肥的作用。
3、但是想要减肥，不能只靠吃柠檬。
4、柠檬不适合空腹吃，胃酸高的人也不能多吃。
5、想要减肥，一定要控制饮食少吃油腻高糖的食物，饮食要清淡。
6、适当吃一些五谷杂粮和新鲜蔬果，适当运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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