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1、孕妇可以偶尔吃方便面,但尽量少吃。
2、方便面是油炸食品。
3、经过反复油炸加热,营养已经流失,还产生一些致癌物质。
4、含有防腐剂的食物,吃了太多防腐剂,会影响胎儿的健康。
5、如果一定要吃方便面,可以用水煮,适当加入蔬菜、鸡蛋、瘦肉,放弃它携带的调料包,放一些适合孕妇口味的健康调料。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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